Mijn ervaring is dat je op die leeftijd niet veel voorbereiding kunt doen met het kind; het is moeilijk om het concept van 'toekomst' om 3 uur te begrijpen. Vertel haar dat je op reis gaat, maar concentreer je voor het grootste deel op de dingen die je tijdens de reis kunt doen.
Dagelijks of bijna dagelijks telefoontjes zijn zeker een sleutelelement, in mijn ervaring; Hoewel noch mijn vrouw, noch ik ooit een maand weg waren, hadden we rond die leeftijd meerdere dagen afwezigheid, en een paar keer een week. FaceTime of soortgelijke videogesprekken, of zelfs gewoon telefoontjes, doen wonderen.
Een van de moeilijkste aspecten van zo'n lange scheiding is dat je vrouw geen back-up heeft als er iets misgaat; moeilijke bedtijden die je normaal gesproken zou hebben uitgeschakeld, hebben die optie niet meer, en er is geen tweede optie als het gaat om discipline als een van de ouders gestrest is door een driftbui. Mijn vrouw was eerder dit jaar drie weken weg, en ik en mijn kinderen (5 en 7 jaar) deden het redelijk goed, maar dit was absoluut het moeilijkste deel - ik had geluk (op een bepaalde manier) dat we een eerdere week uit elkaar hadden gehad een paar maanden eerder, dus ik had al een soort proefrit gehad om te leren hoe het zou worden, en was de tweede (langere) tijd beter in staat om de stress te beheersen.
Die stress heeft een substantiële impact op zowel ouder als kind, en zal waarschijnlijk veel groter zijn dan het element "vermiste vader", althans in mijn ervaring. Zorg ervoor dat je dit aspect met je vrouw hebt besproken, en het helpt veel als ze een grootouder of vriend heeft die er is om een beetje te helpen - misschien neem je je dochter een keer per week een avond of zo mee om wat scheiding te geven, vooral als ze een thuisblijvende moeder is en er geen kleuterschool is (dus geen tijd met volwassenen anders).
Als je weg bent en telefoongesprekken voert, vond ik het erg nuttig om over twee dingen te praten: wat jij (en zij) die dag deden, omdat dat de ervaring voor het kind motiveerde; en wat je gaat doen als je terugkomt, want dat versterkt het idee dat je terugkomt, en er is iets om naar uit te kijken.
Ik zal hier enkele artikelen achterlaten die het lezen waard zijn, waarvan sommige de details hierboven bevestigen, andere met verschillende strategieën.
Dit artikel in Boston Globe, "Kinderen voorbereiden op wanneer ouders reizen", bevestigt dat kinderen van 3 jaar en jonger de toekomstige tijd niet echt goed begrijpen; het suggereert ook dat het een goede zaak kan zijn (aangezien de andere ouder meer tijd krijgt om te hechten), en je kunt dingen op die manier verwoorden ('je krijgt speciale mama-tijd!'). Het komt ook overeen met het idee voor herinneringen van het type 'adventskalender'.
Dit artikel van Today's Parent, "When Parents Travel for Work", bevat een aantal geweldige ideeën, zoals een peuter Portemonnee (net zoals u haar foto in uw portemonnee bewaart, kan zij de uwe in die van haar bewaren). Storytime-video's lijken ook erg aantrekkelijk - hoewel ik een beetje bang ben voor de Facebook-commercials die onlangs op tv zijn verschenen, is het idee om een video op te nemen waarin ik een verhaal lees, zodat het voor het slapengaan kan worden afgespeeld, heel logisch. iets waar ik eerder aan heb gedacht. Het idee van aftellen - zoals het gebruik van een kalender met kruisjes of stickers om te laten zien op welke dag papa thuiskomt - zou goed werken met mijn kinderen, ik weet niet zeker of dat voorbij een 3-jarige is of niet, maar het is misschien een schot.